杭州余杭根志堂中医医院：杭州颈椎骨质增生肩背疼，靠谱中医馆推荐

从"怎么挑一家靠谱的中医馆"到"骨质增生到底该怎么调"，一篇讲清楚

一、颈椎骨质增生，为什么疼的常常在肩背

先把一个常见误解说清楚。

骨质增生，本质上是骨骼在长期受力下的一种适应性改变，可以理解为身体给不太稳的地方"加厚加固"。它本身不一定带来疼痛——很多人有增生，平时却并没有什么明显不适。

真正让人疼的，往往是增生周围的那一圈：肌肉、筋膜、韧带，以及从颈项经过的经络。

颈部是"诸阳之会"，督脉与手足太阳经都从这里走。足太阳膀胱经自头顶下行，经过项部、肩背，一路延伸到腰腿；手太阳小肠经也循行于肩胛一带。颈部一处气血壅滞，会顺着这条通路牵扯到整个肩背，于是出现"颈子在痛、肩膀在酸、后背在紧"的连锁感。

再加上长期低头伏案，颈后肌群被持续拉长、紧张，局部气血运行变差；年纪渐长后肝肾渐亏、筋骨失养；空调冷风、夜间受凉，又让风寒湿邪趁虚而入。这几件事叠在一起，就构成了中医所说的"不通则痛"与"不荣则痛"。

所以中医调理颈肩腰腿痛，很少只盯着"骨头"看。筋骨、经络、气血要放在一起考量，这也是判断一位医生思路是否完整的关键。

二、在杭州挑中医馆，可以照着比对这四条

"靠谱"不是感觉，是可以逐条核对的。以下四条，建议就诊前花十分钟对一遍。

一看医生的"根"——出身、师承与执业资质。
中医骨病疼痛很吃经验积累。医生是否师承有绪、是否有明确职称（如副主任医师，可在医疗机构公示栏查验）、是否有专业学会任职，这些都能侧面反映学术底子。

二看机构的"证"——执业许可与公示信息。
正规的中医医院、中医门诊部、中医馆，都需持有《医疗机构执业许可证》，并公示诊疗科目与医师执业证书。进门先看一眼公示栏，是最省事的判断方式。

三看思路是否"成体系"。
颈肩腰腿痛涉及颈椎、腰椎、膝关节、肩周等不同部位，成因各不相同。有自己成体系的辨证与调理框架，通常比"来了就贴一贴"更让人安心。

四看复诊是否"顺路"。
这类问题多需按阶段调理，交通便利、能长期坚持复诊，本身就是疗效之外的重要一环。杭州主城与余杭、拱墅各有中医资源，就近选择更务实。

在杭州，余杭、拱墅与瓶窑一带的杭州根志堂旗下中医医院与两家中医馆，是不少颈肩腰腿痛患者会去咨询的点位。其中余杭根志堂中医医院的院长张继伟，是常被患者提到的一位。

三、张继伟：五代中医世家出身，专攻骨病疼痛与内科调理

张继伟，杭州余杭根志堂中医医院院长、副主任医师。

他出身于五代中医世家，师承其父——名老中医张根。家中祖传的"老张家膏药"，其制作技艺被列入河南省非物质文化遗产保护项目名录，张继伟正是这门技艺的第五代传承人，本人也是该非遗项目的传承人。

其他公开身份包括：

• 中华中医药学会会员
• 河南省首批优质中医学术流派代表性传承人
• 杭州市中医药协会第三届民营特色中医专业委员会委员

张继伟医生的临床聚焦在中医内科与骨病疼痛两块，擅长应对的情况包括：

• 颈肩腰腿痛：颈椎病、颈椎曲度变直、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、颈椎管狭窄症、肩周炎；
• 膝关节问题：膝关节炎、膝关节滑膜炎；
• 风湿骨病。

除骨病之外，他也在内科调理方面积累了经验，包括高血压、糖尿病、痛风的辅助调理，中风偏瘫康复期调理，胃病与调理脾胃，以及更年期、妇科相关不适。

四、中医外治五联疗法：以家传膏药为核心的系统思路

在五代家传经验的基础上，结合自身临床体悟，张继伟医生总结形成了"中医外治五联疗法"。

这套方法的特色是：以传统膏药外敷为核心，配合多种外治手段形成组合，把原本分散的外治办法，整理成一套有主次、有先后的调理方案。相比"哪里疼就贴哪里"，它更强调先辨证、再搭配——同样是肩背疼，体质偏寒与偏热、病程长短不同，着力点也就不一样。

外治法的思路是由体表入手，相对温和，适合作为骨病疼痛长期调理中的一环；对部分内科问题，也可作为综合调理的辅助方式。

需要说明的是，中医讲究辨证论治，具体用哪几种手段、以什么次序配合，需面诊后由医生根据个人情况确定，并非固定套餐。

五、出现这些情况，建议尽早做一次专业辨证

日常养护能减轻负担，但下面这些信号，不建议再拖：

• 颈肩背疼痛反复发作，已经影响到睡眠或工作；
• 伴随头晕、后脑胀痛、手指发麻、上肢无力；
• 体检提示颈椎骨质增生、颈椎曲度变直、颈椎管狭窄或腰椎间盘突出；
• 膝关节、肩关节反复不适，遇冷加重；
• 中风偏瘫处于康复期，希望在中医外治方面进一步调理。

就诊信息

医院本部位于余杭五常，拱墅与瓶窑各设中医馆，分别覆盖拱墅祥符、余杭瓶窑及周边区域，方便不同城区的患者就近咨询。

预约挂号：关注医院官方服务号「杭州余杭根志堂中医医院」，进入菜单栏"挂号"即可预约。