“科学锻炼，健康生活”，为普及健康生活方式，引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，根志堂文昌医院在这个春天特意开展了健身气功“八段锦”培训活动。
春天练习八段锦可以生发阳气，疏肝理气，强健脾胃，其每一动作都能对某一局部起到应有的效能，并通过局部调节整体。既可防病健身，又能医治疾病，特别是对一些久治不愈的慢性病、亚健康人群尤其适宜。
看，我们的学员健康意识多强，热情满满，每个人都很努力，在快乐的氛围中，学习效率更高。
“八段锦”老少咸宜，术式简单，不受年龄、天气和地点的限制，并且也非常适合久坐办公室的上班族们，每次练习只需二十分钟哦~
恭喜学员们圆满结业，特发证书，以此鼓励。
最后，希望大家都能在生活中把 “八段锦”锻炼长期坚持下去，享受健康生活每一天！
